A Menarca é o nome dado à primeira menstruação da menina, sendo uma das últimas fases da puberdade.
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Muitas mães, na melhor das intenções, alardeiam para todos quando a menina tem a sua primeira menstruação (menarca), afinal, ela agora já é uma “mocinha”!!!
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Mães!!! Não contem para as pessoas quando sua filha tiver a primeira menstruação! Isso causa para a menina constrangimento e pode levar a bloqueios e traumas difíceis de superar.
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É uma fase totalmente nova, cheia de incertezas e inseguranças, que ela tem que lidar com alterações orgânicas (inclusive o sangue todos os meses), que ela não compreende completamente...
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A menarca é um acontecimento muito íntimo e particular, no qual a mãe tem um papel preponderante e fundamental. Não é um evento! Pergunte a ela se quer comentar, abra espaço para que ela expresse seus anseios e ofereça um apoio tranquilo.
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Lembre-se de que é super normal e TODA mulher passa por isso! Portanto, aja com naturalidade!
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Explique as mudanças pelas quais ela está passando/irá passar, e como usar os métodos absorventes.
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Sugira a ela uma consulta ginecológica para tirar dúvidas e iniciar os cuidados necessários para este ciclo da vida da mulher.
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O primeiro ciclo costuma acontecer entre 10 e 15 anos (podendo se estender até os 16 anos com meninas que já tenham caracteres sexuais secundários como pelos e mamas em desenvolvimento), podendo variar conforme o estilo de vida, histórico de menstruação das mulheres da família, hábitos alimentares, alterações hormonais, entre outros fatores.
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Consultório Dr. Mateus Andrade.
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